Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life इकिगाई: दीर्घायु, सुखी व सार्थक जीवन जीने का जापानी रहस्य (PB)

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Ikigai / इकिगाई: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (दीर्घायु, सुखी व सार्थक जीवन जीने का जापानी रहस्य)

‘सेपियंस’ अगर मानव जाति के सुख की बात करता था तो ‘इकिगाई’ व्यक्ति के सुख की बात करता है।

अन्य प्रसिद्ध कृतियां।

‘इकिगाई’, अर्थात् क्या? पुस्तक में तो इसकी विस्तृति समझा दी ही गई है, परंतु प्रस्तावना पढ़ने के लिए सरलता रहे, इस निर्लेखन के दोष के साथ कहता हूँ कि ‘इकिगाई’ शब्द दो जापानी शब्दों के जोड़ से बना है—‘इकि’ अर्थात् जीवन और ‘गाई’ यानी उद्देश्य। जापान के लोग अपने रोज-ब-रोज के जीवन की व्यावहारिक क्रियाओं के संदर्भ में ‘इकिगाई’ शब्द का प्रयोग करते हैं। ‘इकिगाई’ में मंतव्य को तीन प्रकार से समझा जा सकता है—1. जीवन का हेतु, 2. सुबह जागने का उद्देश्य, और 3. व्यस्त रहने का सुख।जिस समय यह पुस्तक लिखी जा रही थी, उस समय भारत सहित संपूर्ण विश्व कोरोना वायरस की महामारी से लड़ने के लिए लॉकडाउन में था। मानव-इतिहास में पहली बार, संपूर्ण विश्व में, मनुष्य घरों में बंद था—बिना किसी काम के। औद्योगिक क्रांति के बाद मनुष्य ने प्रोडक्शन और सर्विस क्षेत्रों में दिन-रात काम करना जारी रखा था, तो फिर एक लंबे समय तक निष्क्रिय रहना मनुष्य के लिए यह पहला अनुभव था। दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों की चिंता यह थी कि मनुष्य इस ‘बेमतलब’ की जिंदगी का सामना किस तरह कर सकेगा? अचानक ही हमारे जीवन में से अर्थ और उद्देश्य गायब हो गए। हम ‘वर्कोहॉलिक मनुष्य’ हैं। हम कितने उपयोगी और महत्त्वपूर्ण हैं, उसकी साक्षी हम अपने रोज के कार्यों में से प्राप्त करते थे।लॉकडाउन में अचानक हम निरर्थक और नगण्य तथा गौण हो गए।हम घर में आइसोलेट और सेल्फ-कोरेंटाइन की स्थिति में थे। सुबह जल्दी उठने का कोई कारण ही नहीं रहा था। ब्रेकफास्ट करने की कोई जल्दी नहीं थी। ऑफिस पहुँचना नहीं था। कोई इंतजार करता नहीं था। कोई काम बचा नहीं था। हमारे बिना भी दुनिया उसी तरह से चल रही थी। हमें सुबह समय पर उठना-जागना, इसका अर्थ और उद्देश्य गायब हो गया था।

इस बात में से एक प्रश्न खड़ा हुआ—अगर हमारे पास काम न हो तो? काम हमें जीवन जीने के लिए, सुबह उठने के हेतु को पूरा करता है। अब अगर यह काम ही न हो तो? वह हेतु ही गायब हो जाए तो? इस प्रश्न से फिर प्रति-प्रश्न पैदा हुआ—क्या दफ्तर जाना, ये ही काम है? उदाहरण के लिए, जो लोग घर से बाहर जाते नहीं हैं या कभी-कभी जाते हैं, क्या उनके पास कोई उद्देश्य ही नहीं है? काम, अर्थात् क्या? पैसा कमाना या व्यस्त रहना, यही एकमात्र काम है?

अपने जीवन में ‘इकिगाई’ का उपयोग करने के लिए किसी रॉकेट साइंस का अभ्यास करने की जरूरत नहीं है। अपनी खूबियों और त्रुटियों को पहचानना, स्वीकार करना, अपने आप के साथ, दूसरे लोगों के साथ और प्रकृति के साथ लगाव पैदा करना तथा छोटी-मोटी बातों में से सुख को ढूँढ़ना—ऐसे साधारण प्रयत्न हमें ऊर्जा के साथ-साथ सुख भी देते हैं। तुम्हारे हरेक दिन की शुरुआत इस प्रकार से हो, यही तुम्हारी ‘इकिगाई’ है!

जर्मन दार्शनिक फ्रेडरिक नीत्शे ने कहा था, ‘‘जिसके पास जीवन जीने का अर्थ है, वह किसी भी प्रकार से जीवन जी लेता है।’’ हमारे पास जो भी प्रवृत्ति होती है, हम उसमें से अर्थ ढूँढ़ लेते हैं। जीवन में सार्थक काम हो, निश्चित संबंध हो और आनंद-प्राप्ति का विश्वास बना हुआ हो तो फिर दु:खी होना या असंतोषी होना असंभव है।

Publisher ‏ : ‎ Prabhat Prakashan (12 June 2021); Prabhat Prakashan Pvt. Ltd., 4/19, Asaf Ali Raod, New Delhi-110002 (PH: 7827007777) Email: prabhatbooks@gmail.com
Language ‏ : ‎ Hindi
Paperback ‏ : ‎ 160 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 9390378486
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-9390378487
Item Weight ‏ : ‎ 200 g
Dimensions ‏ : ‎ 13.97 x 0.89 x 21.59 cm
Country of Origin ‏ : ‎ India
Net Quantity ‏ : ‎ 1 count
Importer ‏ : ‎ Prabhat Prakashan Pvt. Ltd., 4/19, Asaf Ali Raod, New Delhi-110002 (PH: 7827007777) Email: prabhatbooks@gmail.com
Packer ‏ : ‎ Prabhat Prakashan Pvt. Ltd.
Generic Name ‏ : ‎ Book

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